脊柱問題是引起腰痛的常見原因? 圖/東方IC

　　受訪專家/中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院頸腰痛康復(fù)中心主任,、教授 王楚懷

　　中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院頸腰痛康復(fù)中心副主任 林科宇

　　文/羊城晚報(bào)記者 陳輝 通訊員 李紹斌

　　人到中年,，難免會(huì)有頸肩痛,、腰腿痛問題，如果你還僅僅在消炎止痛,、熱敷按摩,，那你就太OUT了。近日,，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院頸腰痛康復(fù)中心成立,，把國(guó)際全新的疼痛治療和康復(fù)理念與技術(shù)帶到了廣州。

　　消炎止痛只是在“安慰受害者”

　　中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院頸腰痛康復(fù)中心主任,、教授王楚懷介紹,，有頸肩痛、腰腿痛的患者若僅僅按照傳統(tǒng)的理念治療,，如消炎止痛,、熱敷按摩，癥狀會(huì)得到緩解,，但是很可能一段時(shí)間后就又復(fù)發(fā)了,。他注意到，這些患者絕大部分都有姿勢(shì)不良或生物力學(xué)失衡的問題,，姿勢(shì)不良意味著力學(xué)不良，長(zhǎng)此以往會(huì)帶來身體結(jié)構(gòu)的改變,，造成結(jié)構(gòu)不對(duì)稱,、力學(xué)不平衡。這種不對(duì)稱會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損,，關(guān)節(jié),、軟組織過度磨損等，進(jìn)而帶來各種疼痛問題,。而疼痛會(huì)進(jìn)一步加重姿勢(shì)不正確,、力學(xué)不良，造成惡性循環(huán),。他在國(guó)外的交流中,，注意到按照新的康復(fù)理念，許多患者通過矯正力學(xué)不良,，甚至不需要打針吃藥,，疼痛也能得到緩解，甚至消失,。

　　中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院頸腰痛康復(fù)中心副主任林科宇打了個(gè)生動(dòng)的比方,，以往的消炎止痛、熱敷按摩只是在“安慰受害者”,，“元兇”仍逍遙法外,，隨時(shí)可能繼續(xù)肇事,。

　　全面評(píng)估揪出疼痛“元兇”

　　如何才能找到疼痛的“元兇”？王楚懷介紹,，這需要全面進(jìn)行評(píng)估診斷,，包括肌骨超聲檢查（通俗的說就是為肌肉、肌腱,、韌帶,、外周神經(jīng)、關(guān)節(jié)做B超,，了解他們的受損情況）,、生物肌電評(píng)價(jià)（看神經(jīng)是否能很有效、準(zhǔn)確地支配控制肌肉）,、關(guān)節(jié)應(yīng)力分析（定位,、定向、定量分析脊柱關(guān)節(jié)附屬運(yùn)動(dòng)）,、動(dòng)態(tài)力學(xué)分析（3D步態(tài)檢查,、動(dòng)態(tài)足底壓力監(jiān)測(cè)、足弓形態(tài)光學(xué)掃描等）,、功能動(dòng)作分析（尋找錯(cuò)誤的動(dòng)作模式,，從動(dòng)作系統(tǒng)的整體性分析慢性疼痛和運(yùn)動(dòng)損傷背后的原因），還有心理行為評(píng)估,。

　　找到了疼痛的原因后,，就可以精確地進(jìn)行治療。林科宇介紹,，除了傳統(tǒng)的治療調(diào)理外,，還可以進(jìn)行關(guān)節(jié)整復(fù)松動(dòng)、軟組織的松解,、神經(jīng)肌肉反饋訓(xùn)練,、呼吸核心訓(xùn)練、功能重建訓(xùn)練等現(xiàn)代康復(fù)治療,。另外,，對(duì)于脊椎排列不良，可以用整脊設(shè)備脈沖槍來進(jìn)行脊椎調(diào)整,；對(duì)于椎間盤高壓,、突出，可用非手術(shù)脊椎減壓系統(tǒng)進(jìn)行減壓,，對(duì)于下肢及足踝力學(xué)異常,，可用矯形鞋墊進(jìn)行糾正。通過有針對(duì)性和系統(tǒng)的訓(xùn)練及力學(xué)調(diào)整,，患者的疼痛可以得到有效及持久的緩解,，甚至消除,，以后復(fù)發(fā)的幾率也很小。

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