原標(biāo)題：添丁當(dāng)重優(yōu)生 備孕不可倉促

倡導(dǎo)“過年新風(fēng)” ,，不勸酒灌酒,，體諒備孕夫妻,；出現(xiàn)近期內(nèi)情緒低落，或受到重大精神創(chuàng)傷,，流產(chǎn)或產(chǎn)后恢復(fù)時間不足6個月等情況,，應(yīng)暫緩備孕。

健康利市

生育要早作規(guī)劃,，重視優(yōu)生優(yōu)育,，備孕切莫倉促上馬，應(yīng)做好準(zhǔn)備,。春節(jié)期間要警惕疲勞,、煙酒、病毒的影響,，心態(tài)輕松平和,，才好“添丁進(jìn)財”。

實施滿一年的“全面二孩”政策,，讓一些渴望擁有二寶的家庭釋放出了生育潛力,。國家衛(wèi)計委在農(nóng)歷新年前發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2016年出生人口達(dá)1786萬人,，是2000年以來出生人口最多的一年,。這一股“好生”的熱潮，從農(nóng)歷猴年延伸到農(nóng)歷雞年,。對于平時分居兩地,、辛勤工作的“牛郎織女”們來說，春節(jié)是團(tuán)聚的佳期,，有些人計劃在此期間孕育寶寶,。也有一些夫妻趁著春節(jié)長假出游，希望在輕松愉快的旅途中孕育寶寶,。不過,，在中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科學(xué)、生殖醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的“掌門人”周燦權(quán)教授看來,，春節(jié)并非“造人”的最佳時機(jī),。他建議，生育要早作規(guī)劃,，重視優(yōu)生優(yōu)育,，備孕切莫倉促上馬，應(yīng)做好準(zhǔn)備,。春節(jié)期間要警惕疲勞,、煙酒、病毒的影響,，心態(tài)輕松平和,，才好“添丁進(jìn)財”,。

數(shù)據(jù)：去年助孕女性人均增一歲

根據(jù)國家衛(wèi)計委的統(tǒng)計，去年二孩及二孩以上占出生人口的比例超過了45%,，而受環(huán)境,、夫妻年齡等多方面因素影響，越來越多的夫婦為生二孩主動求助輔助生殖技術(shù),?！?016年我們醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心接診人次為6000多人次，比前一年增加20%,?！敝軤N權(quán)說，采用助孕技術(shù)的女性普遍年齡偏高,，比前一年接診的女性平均提高了一歲,，達(dá)到34.5歲。

隨著年齡的增長,，生育的難度和風(fēng)險都在走高,。和年輕爸媽相比，高齡“二孩”爸媽雖有一定育兒經(jīng)驗,，但在照料嬰幼兒時,，往往要面臨體力、精力不支的困難局面,。周燦權(quán)建議，從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā),，也從對個人發(fā)展,、家庭和諧的角度考慮，不要把生育年齡推得太遲,，特別是原本就有“生育兩個孩子”想法的夫妻,，婚后應(yīng)早作生育規(guī)劃。

觀點：倡導(dǎo)“過年新風(fēng)” 不煙不酒

周燦權(quán)指出,，生育要講究“天時地利人和”,，備孕前應(yīng)封山育林三個月，期間戒煙酒,，平衡飲食,，充分休息，適度運動,。傳統(tǒng)的春節(jié)過法,，卻不利于上述方案的執(zhí)行。一方面,，節(jié)前加班趕工,，往往令人非常疲憊,，而緊接著過春節(jié)訪親問友，社交活動多,，要操心的事多,，有些人沒緩過勁兒來，身心狀態(tài)不一定處于最佳的狀態(tài),。在勞累過度的情況下,，勉強(qiáng)過性生活，不利于提高受精成功的機(jī)會,，即使成功受孕,，但由于母體免疫力下降，“種子”要想茁壯成長也比較難,。

另一方面,，中國人過節(jié)愛“舉杯助興，遞煙傳情”,。而吸煙和喝酒對生育是一個減分因素,。尤其是飲酒，當(dāng)男女在醉酒的狀態(tài)下同房時,，生育出“酒精兒”的風(fēng)險也比平時要高,。“酒精兒”是俗稱,，它的學(xué)名叫“胎兒酒精綜合征”,，患兒多具有智商低、中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損等問題,。周燦權(quán)說,，優(yōu)生優(yōu)育不僅關(guān)系到個人的健康、家庭的幸福,，也關(guān)系到民族的繁衍,，應(yīng)該從備孕階段就予以高度重視。

春節(jié)期間,，長途跋涉返鄉(xiāng)的“候鳥”們回到故鄉(xiāng),，心靈得到撫慰，身體卻依舊疲憊,，尤其是北上的人們,，在疲勞、不適應(yīng)寒冷天氣的雙重影響下,，容易感冒或被流感侵襲,。“上呼吸道感染多由病毒引起,，出現(xiàn)上呼吸道感染后不宜造人,，尤其是女性,。”周燦權(quán)指出,，懷孕對女性的身心是一個巨大的挑戰(zhàn),，感冒有可能引發(fā)病毒血癥，在此狀態(tài)下受孕,、妊娠,，不僅可導(dǎo)致畸形兒的出生，對母親的身體也是一種傷害,。

周燦權(quán)建議,，除非是長期兩地分居、只能在春節(jié)相聚的“牛郎織女”,，否則最好不要利用春節(jié)假期造人,。對于在春節(jié)期間有生育計劃的夫妻，應(yīng)保證充分休息,，減少社交,，嚴(yán)格禁煙酒，不要為了面子而勉強(qiáng)喝酒,，而應(yīng)理直氣壯地說自己要“封山育林”,。親友們應(yīng)體諒備孕夫妻，倡導(dǎo)“過年新風(fēng)”,，飯局上不勸酒,、不灌酒。

提醒：受孕挑季節(jié),？沒這個講究,！

在備孕環(huán)節(jié)，不少人會有追求完美主義的傾向,，比如孕前必須補(bǔ)夠葉酸、充分休息,，家里不能搞裝修,，蜜月里的寶寶絕對不能要、挑季節(jié)受孕等,。有人甚至?xí)谐鲆粋€詳細(xì)的備孕計劃表,，規(guī)定必須做到哪些要求、必須在什么時間內(nèi)懷孕,。其實,，這些說法有些有道理，有些則沒必要,。例如孕前以及孕早期補(bǔ)充葉酸,、充分休息,、遠(yuǎn)離裝修等污染，這些都應(yīng)該照做,。而“受孕挑季節(jié),、時間”或者認(rèn)為“某個季節(jié)做輔助生殖技術(shù)，成功率更高”,，則屬于誤解,。

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