【39健康網(wǎng)】女性有憋尿,、曝曬等壞習(xí)慣,擔(dān)心腎病來(lái)“報(bào)到”,!
? ? ? 2018-03-0739健康網(wǎng)
? ? ? ? 慢性腎臟病在我國(guó)成年人群中的發(fā)病率為10.8%,,意味著每十個(gè)成年人就有一名是慢性腎臟病患者,一旦病情拖延或控制不佳,,極有可能最終“走向”腎功能衰竭和死亡,。但目前一提到腎臟病,多數(shù)人會(huì)想當(dāng)然的認(rèn)為是男人的疾病,,對(duì)女性腎臟病不太重視,。
今年的“三八婦女節(jié)”恰逢世界腎臟病日。今年世界腎臟病日的主題是“關(guān)注腎臟病,,關(guān)愛(ài)女性健康”,,中華醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)主任委員、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院腎內(nèi)科學(xué)科帶頭人余學(xué)清教授介紹,,實(shí)際上,,有些腎臟病,因?yàn)榕缘纳斫Y(jié)構(gòu),、懷孕,、分娩等原因,發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性,,但由于缺乏重視,,導(dǎo)致許多女性對(duì)早期慢性腎病察覺(jué)太遲,、治療太晚,導(dǎo)致腎病爆發(fā)時(shí)已經(jīng)比較嚴(yán)重,。
懷孕,、泌尿感染、紅斑狼瘡都為女性的腎損害埋下“隱患”
女性在懷孕中,,不可避免的全身各系統(tǒng)的生理功能都會(huì)發(fā)生改變,,尤其是腎臟功能和血流動(dòng)力學(xué)等,這都可能導(dǎo)致腎臟受到病理性損害,,發(fā)生腎功能損害,。“但這部分的比例并不高,,對(duì)于腎臟來(lái)說(shuō),,女性發(fā)生泌尿感染、紅斑狼瘡后導(dǎo)致腎損害的幾率更大,?!庇鄬W(xué)清教授說(shuō)道。
由于女性本身泌尿系統(tǒng)生理構(gòu)造的原因,,加上月經(jīng)期,、過(guò)度疲勞、缺乏運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致免疫力下降,,若飲水過(guò)少,、有憋尿習(xí)慣等都容易使細(xì)菌從尿道口進(jìn)入尿道,發(fā)生腎盂腎炎,。
此外,,受女性體內(nèi)雌激素水平、紫外線(xiàn)照射等原因,,女性發(fā)生紅斑狼瘡的比例遠(yuǎn)高于男性,,該病很容易傷及其他器官,特別是腎臟,,導(dǎo)致出現(xiàn)狼瘡性腎炎,。
肉眼可見(jiàn)尿液泡泡經(jīng)久不消,趕快要查尿常規(guī)
“一方面腎病的早期癥狀較隱匿,,即使有癥狀表現(xiàn),,也可能只是一過(guò)性,讓不少患者錯(cuò)以為不妨礙吃飯睡覺(jué)就沒(méi)事,,另一方面,,很多患者會(huì)把腎病錯(cuò)當(dāng)其它疾病,比如因?yàn)槟I臟功能異常引發(fā)的高血壓和頭痛等,,對(duì)于這些癥狀,,許多人不會(huì)想到是腎臟出了問(wèn)題,。”余學(xué)清教授提醒大家,。
據(jù)悉,,一般腎病的發(fā)生會(huì)有這些“預(yù)警信號(hào)”:下肢雙側(cè)對(duì)稱(chēng)的水腫;泡沫尿:尿液中有細(xì)細(xì)的沫,,厚厚的一層,,十幾分鐘不消;尿的顏色發(fā)紅(血尿),;貧血等。
余學(xué)清說(shuō),,對(duì)于肉眼可見(jiàn)的尿紅色或顏色加深,,不一定就是腎臟出現(xiàn)問(wèn)題,若服用某些藥物,、吃大量含有胡蘿卜素的食物,,喝酒多、喝水少的原因?qū)е履蛏t,,也稱(chēng)之為“假性血尿”,,而如果在尿常規(guī)中真正發(fā)現(xiàn)了紅細(xì)胞的存在,若紅細(xì)胞畸形則有可能是因腎炎引起,,要高度重視,,但紅細(xì)胞為正形,則首先要排出腫瘤因素,,其次考慮是否因泌尿感染,、泌尿結(jié)石引起。
其實(shí),,只要在平時(shí)體檢時(shí)進(jìn)行血篩查和尿篩查,,完全能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題?!澳I病早期患者進(jìn)行及時(shí)治療后,,長(zhǎng)時(shí)間健康存活沒(méi)有大問(wèn)題,但如果拖到尿毒癥時(shí)才來(lái),,情況就不樂(lè)觀(guān)了,。”
提醒:女性腎病癥狀輕者懷孩子要趁早
在我國(guó)腎臟疾病最常見(jiàn)的就是慢性腎炎,。不少女性查出后擔(dān)心是否還能懷孕,?余學(xué)清教授表示,如果女性癥狀較輕,,且不存在高血壓或腎功能受損的問(wèn)題,,如果想要懷孕,,最好是等尿蛋白檢查轉(zhuǎn)陰以后,或者蛋白質(zhì)尿蛋白控制在0.5以?xún)?nèi),,最差也要控制在1.0以?xún)?nèi),。
“此外,年齡要趁早,,越晚風(fēng)險(xiǎn)越大,。”余學(xué)清說(shuō),,但是,,對(duì)于已有明顯腎功能損害,腎活檢出現(xiàn)腎小球硬化,、腎小管萎縮,、腎間質(zhì)纖維化等的女性來(lái)說(shuō),原則上不建議懷孕,。
護(hù)腎:首先是避免感染,,少吃高蛋白食物
“腎臟要怎么保護(hù),是不是經(jīng)常吃補(bǔ)腎藥,?”不少人熱衷于靠保健品,、中藥偏方來(lái)補(bǔ)腎,對(duì)此,,余學(xué)清教授表示,,濫用藥物不但不會(huì)強(qiáng)腎健體,還可能因藥物副作用傷害到腎臟,。因此,,護(hù)腎關(guān)鍵在于日常保健,不應(yīng)寄希望于藥物或保健品,。
? ? ? ? “對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)腎炎或腎功能損害的患者,,首先要注意的是避免感染,因?yàn)闃O有可能因?yàn)橐淮胃腥径屝〉哪I損害直接發(fā)展成尿毒癥,?!庇鄬W(xué)清教授提醒,在飲食上面,,少吃高蛋白的食物,,特別是動(dòng)物內(nèi)臟中含有大量的膽固醇;堅(jiān)果類(lèi)食物要少吃,,含有高嘌呤,。
在日常生活中,保持心情舒暢,多運(yùn)動(dòng),,多喝水,,勤排尿,多吃蔬菜和水果,,避免服用減肥藥物,,這些都能在一定程度上有護(hù)腎的功效。(通訊員:彭福祥)
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