? ? ? 2018-03-0739健康網(wǎng)

? ? ? ? 慢性腎臟病在我國(guó)成年人群中的發(fā)病率為10.8%,，意味著每十個(gè)成年人就有一名是慢性腎臟病患者，一旦病情拖延或控制不佳,，極有可能最終“走向”腎功能衰竭和死亡,。但目前一提到腎臟病，多數(shù)人會(huì)想當(dāng)然的認(rèn)為是男人的疾病,，對(duì)女性腎臟病不太重視,。

　　今年的“三八婦女節(jié)”恰逢世界腎臟病日。今年世界腎臟病日的主題是“關(guān)注腎臟病,，關(guān)愛(ài)女性健康”,，中華醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)主任委員、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院腎內(nèi)科學(xué)科帶頭人余學(xué)清教授介紹,，實(shí)際上,，有些腎臟病，因?yàn)榕缘纳斫Y(jié)構(gòu),、懷孕,、分娩等原因，發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性,，但由于缺乏重視,，導(dǎo)致許多女性對(duì)早期慢性腎病察覺(jué)太遲,、治療太晚，導(dǎo)致腎病爆發(fā)時(shí)已經(jīng)比較嚴(yán)重,。

　　懷孕,、泌尿感染、紅斑狼瘡都為女性的腎損害埋下“隱患”

　　女性在懷孕中,，不可避免的全身各系統(tǒng)的生理功能都會(huì)發(fā)生改變,，尤其是腎臟功能和血流動(dòng)力學(xué)等，這都可能導(dǎo)致腎臟受到病理性損害,，發(fā)生腎功能損害,。“但這部分的比例并不高,，對(duì)于腎臟來(lái)說(shuō),，女性發(fā)生泌尿感染、紅斑狼瘡后導(dǎo)致腎損害的幾率更大,?！庇鄬W(xué)清教授說(shuō)道。

　　由于女性本身泌尿系統(tǒng)生理構(gòu)造的原因,，加上月經(jīng)期,、過(guò)度疲勞、缺乏運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致免疫力下降,，若飲水過(guò)少,、有憋尿習(xí)慣等都容易使細(xì)菌從尿道口進(jìn)入尿道，發(fā)生腎盂腎炎,。

　　此外,，受女性體內(nèi)雌激素水平、紫外線(xiàn)照射等原因,，女性發(fā)生紅斑狼瘡的比例遠(yuǎn)高于男性,，該病很容易傷及其他器官，特別是腎臟,，導(dǎo)致出現(xiàn)狼瘡性腎炎,。

　　肉眼可見(jiàn)尿液泡泡經(jīng)久不消，趕快要查尿常規(guī)

　　“一方面腎病的早期癥狀較隱匿,，即使有癥狀表現(xiàn),，也可能只是一過(guò)性，讓不少患者錯(cuò)以為不妨礙吃飯睡覺(jué)就沒(méi)事,，另一方面,，很多患者會(huì)把腎病錯(cuò)當(dāng)其它疾病，比如因?yàn)槟I臟功能異常引發(fā)的高血壓和頭痛等,，對(duì)于這些癥狀,，許多人不會(huì)想到是腎臟出了問(wèn)題,。”余學(xué)清教授提醒大家,。

　　據(jù)悉,，一般腎病的發(fā)生會(huì)有這些“預(yù)警信號(hào)”：下肢雙側(cè)對(duì)稱(chēng)的水腫；泡沫尿：尿液中有細(xì)細(xì)的沫,，厚厚的一層,，十幾分鐘不消；尿的顏色發(fā)紅（血尿）,；貧血等。

　　余學(xué)清說(shuō),，對(duì)于肉眼可見(jiàn)的尿紅色或顏色加深,，不一定就是腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，若服用某些藥物,、吃大量含有胡蘿卜素的食物,，喝酒多、喝水少的原因?qū)е履蛏t,，也稱(chēng)之為“假性血尿”,，而如果在尿常規(guī)中真正發(fā)現(xiàn)了紅細(xì)胞的存在，若紅細(xì)胞畸形則有可能是因腎炎引起,，要高度重視,，但紅細(xì)胞為正形，則首先要排出腫瘤因素,，其次考慮是否因泌尿感染,、泌尿結(jié)石引起。

　　其實(shí),，只要在平時(shí)體檢時(shí)進(jìn)行血篩查和尿篩查,，完全能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題?！澳I病早期患者進(jìn)行及時(shí)治療后,，長(zhǎng)時(shí)間健康存活沒(méi)有大問(wèn)題，但如果拖到尿毒癥時(shí)才來(lái),，情況就不樂(lè)觀(guān)了,。”

　　提醒：女性腎病癥狀輕者懷孩子要趁早

　　在我國(guó)腎臟疾病最常見(jiàn)的就是慢性腎炎,。不少女性查出后擔(dān)心是否還能懷孕,？余學(xué)清教授表示，如果女性癥狀較輕,，且不存在高血壓或腎功能受損的問(wèn)題,，如果想要懷孕,，最好是等尿蛋白檢查轉(zhuǎn)陰以后，或者蛋白質(zhì)尿蛋白控制在0.5以?xún)?nèi),，最差也要控制在1.0以?xún)?nèi),。

　　“此外，年齡要趁早,，越晚風(fēng)險(xiǎn)越大,。”余學(xué)清說(shuō),，但是,，對(duì)于已有明顯腎功能損害，腎活檢出現(xiàn)腎小球硬化,、腎小管萎縮,、腎間質(zhì)纖維化等的女性來(lái)說(shuō)，原則上不建議懷孕,。

　　護(hù)腎：首先是避免感染,，少吃高蛋白食物

　　“腎臟要怎么保護(hù)，是不是經(jīng)常吃補(bǔ)腎藥,？”不少人熱衷于靠保健品,、中藥偏方來(lái)補(bǔ)腎，對(duì)此,，余學(xué)清教授表示,，濫用藥物不但不會(huì)強(qiáng)腎健體，還可能因藥物副作用傷害到腎臟,。因此,，護(hù)腎關(guān)鍵在于日常保健，不應(yīng)寄希望于藥物或保健品,。

? ? ? ? “對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)腎炎或腎功能損害的患者,，首先要注意的是避免感染，因?yàn)闃O有可能因?yàn)橐淮胃腥径屝〉哪I損害直接發(fā)展成尿毒癥,?！庇鄬W(xué)清教授提醒，在飲食上面,，少吃高蛋白的食物,，特別是動(dòng)物內(nèi)臟中含有大量的膽固醇；堅(jiān)果類(lèi)食物要少吃,，含有高嘌呤,。

　　在日常生活中，保持心情舒暢，多運(yùn)動(dòng),，多喝水,，勤排尿，多吃蔬菜和水果,，避免服用減肥藥物,，這些都能在一定程度上有護(hù)腎的功效。（通訊員：彭福祥）