【學(xué)習(xí)強(qiáng)國】防控新型冠狀病毒：戴口罩太悶？勤洗手出現(xiàn)這個情況怎么處理,？
2020-02-06
作者：任珊珊,、漆微韡、彭福祥,、何旭鵬
新型冠狀病毒感染性肺炎來勢洶洶,，相信最近大家出門一定不會忘記戴口罩。在外面待多長時間,，口罩就帶多長時間,。有些人每天只要有機(jī)會就會洗手或者用酒精消毒手,，特別是飯前洗手。
這樣的好習(xí)慣的確能夠有效幫助我們預(yù)防被傳染,，但是,，也有許多人抱怨：戴口罩太悶，憋出痘痘怎么辦,？勤洗手的話,，皮膚瘙癢皸裂怎么辦？廣州日報全媒體記者特意請教了中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院皮膚科主任羅迪青教授,，大家防“疫”期間,，別忘了護(hù)臉也護(hù)手！
長期戴口罩長痘了怎么辦,？
長期配戴不透氣的口罩,，使得呼吸與交談時的飛沫，會在嘴巴周邊形成局部濕熱的環(huán)境,，導(dǎo)致環(huán)境中的灰塵,、細(xì)菌等容易沾附在口罩上。再加上沒有注意定期更換口罩,，口罩長時間與面部肌膚接觸,，就會形成局部的細(xì)菌感染，導(dǎo)致炎癥,，造成“口罩痘”狂冒的現(xiàn)象,。
小寶寶肯定不會得“口罩痘”，因為他們很少會老老實實地戴口罩,。
對于這種情況,，要么勤于更換口罩，通常一個口罩使用時間不超過4小時,；要么酌情使用去痘產(chǎn)品,。
注意選擇的祛痘產(chǎn)品重點要放在清潔和殺菌這兩點上，例如便宜好用的莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏等,，你值得擁有,。
戴口罩過敏了怎么辦？
羅迪青教授指出,，一些敏感肌的人會對口罩過敏,，凡是口罩接觸的部位都有可能起紅疹、瘙癢甚至腫起來,，但是,，特殊時期不戴又萬萬不行。
這時候就只能建議少去人多密集需要戴口罩的地方,，盡量減少戴口罩的次數(shù)和時間,，例如在露天環(huán)境下,，身邊沒人經(jīng)過時可以摘下口罩透透氣。
出現(xiàn)癥狀者可以在醫(yī)生的建議下選用抗過敏藥物,，必要時外涂糠酸莫米松,，也可以試試對其他材質(zhì)或品牌的口罩是不是也存在過敏現(xiàn)象。
如果是在夏天，多洗幾次手可能也沒什么問題,，偏偏現(xiàn)在是寒冷干燥的冬天,，經(jīng)常洗手，皮膚屏障受損反而容易失水,、干燥,，可能會很容易出現(xiàn)瘙癢、脫屑甚至皴裂,。皴裂的皮膚會變硬,、增厚、脫屑,、泛紅，甚至開裂,、出血,，常伴有遇冷疼痛、遇熱瘙癢等癥狀,。有人說,，手指上的裂口就像一個微笑的唇形。
所以,，不像擁有“笑口指”,，“鎖”住皮膚中的水分最重要。
勤洗手的你,，可能會遭遇“笑口指”的痛苦,，手指上的裂口像不像微笑的唇形？
羅迪青教授建議,，可以戴上保暖的手套和口罩,，穿好厚實的衣褲，與寒冷干燥的室外環(huán)境隔絕,。在暖氣或空調(diào)供暖的干燥室內(nèi),，可使用加濕器。
此外,，質(zhì)地較黏稠的保濕霜比清爽的保濕乳更適合防治皮膚皸裂,。在皮膚干燥或皸裂部位,，可每日多次涂抹護(hù)手霜。 ,。特別提醒：涂護(hù)手霜的最佳時機(jī),是在洗手過后,手還微濕的時候,。這時將足量的護(hù)手霜擠在手背上對搓,保濕效果最好。除了手背外,，手掌和手指間也不能忽略,，涂起來必須做到“面面俱到”。
用護(hù)膚品救急時,，需注意選用的保濕霜成分應(yīng)盡量單一,，尿囊素、凡士林等較安全,、有效,。色素、香精等添加劑可能會刺激皮膚,，應(yīng)避免接觸,。
日常生活中手部皮膚容易受到摩擦刺激，發(fā)生皸裂后往往較嚴(yán)重,，為避免因疼痛影響生活,，涂抹保濕霜后可采用保鮮膜、薄膜手套等進(jìn)行短時“封包”,，增加保濕和防裂效果,。
羅迪青教授指出，皮膚也是我們非常重要的屏障,，就像一件最貼身的防護(hù)服,，呵護(hù)我們皮膚的完整和健康也是更好地為了把病毒隔絕在外，希望大家在勤洗手,、戴口罩的同時不要忘記皮膚的健康,！
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2020-01-29
