? ? ? ?近日，因練習(xí)舞蹈動(dòng)作引發(fā)脊髓損傷,、雙下肢癱瘓的湖南8歲女童小安琪（化名）經(jīng)過(guò)兩年的康復(fù)治療,，重新站立起來(lái)。這一消息經(jīng)國(guó)內(nèi)多家媒體報(bào)道后,，引發(fā)不少家長(zhǎng)的關(guān)注,。

? ? ? ?受傷時(shí)不到六歲的安琪，當(dāng)時(shí)正在家里練功,，先后做了橫叉,、豎叉、“搖搖船”和倒立等四個(gè)動(dòng)作,，隨后覺(jué)得“腳很疼,，麻麻的”，進(jìn)而雙腳不聽(tīng)使喚,，最終發(fā)生雙下肢癱瘓,。 為了塑造優(yōu)美體態(tài)、培養(yǎng)孩子專注,、堅(jiān)持的品格,，許多家長(zhǎng)都愿意送孩子學(xué)舞。然而,，在醫(yī)生的眼里,， “搖搖船”、“蹺蹺板”,、下腰……這些常見(jiàn)的舞蹈動(dòng)作,，也會(huì)給孩子帶來(lái)致傷致殘風(fēng)險(xiǎn)。

? ? ? ?“我聽(tīng)說(shuō)過(guò)不少這樣的病例,，也親自診治過(guò)多例病人,，有的能夠恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力，有的則終身癱瘓,?！笔讓谩皩?shí)力中青年醫(yī)生”、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨顯微外科醫(yī)學(xué)部副主任,、脊柱外科副主任,、脊柱側(cè)彎研究中心主任蘇培強(qiáng)教授以自己年輕時(shí)的練舞經(jīng)歷和治療病人的經(jīng)驗(yàn)提醒家長(zhǎng)，讓孩子學(xué)舞蹈一定要量力而為,，練習(xí)時(shí)循序漸進(jìn),，重視科學(xué)防傷,。

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? ? ? ?這種動(dòng)作可傷脊髓

? ? ? ?“我讀書(shū)時(shí)是中山醫(yī)科大學(xué)健美操隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。我的體會(huì)是練舞如果缺乏規(guī)范的指導(dǎo)和保護(hù),，沒(méi)有充分熱身,，或者不顧自己的身體條件和狀態(tài)，急于求成,，就容易受傷,。例如橫叉開(kāi)度超過(guò)180度，需要特別小心循序漸進(jìn)地打開(kāi)身體,，不能猛發(fā)力,，否則會(huì)造成肌肉拉傷?！碧K培強(qiáng)指出,，相對(duì)肌肉拉傷、韌帶傷而言,，練下腰等“腰背功”時(shí)受傷,，后果更為嚴(yán)重。

? ? ? ?幾年前,，廣東某市一間兒童舞蹈培訓(xùn)中心內(nèi),，7歲女孩妮妮（化名）在練習(xí)下腰動(dòng)作后突然雙腿無(wú)力，癱倒在地,。舞蹈老師及妮妮父母果斷驅(qū)車(chē)將她送到中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院治療,。

? ? ? ?“這個(gè)孩子給我們留下的印象很深刻：她送醫(yī)十分及時(shí)，而且采用了正確的搬運(yùn)方式,，沒(méi)有造成‘二次傷害’加重病情,。盡管出現(xiàn)了急性脊髓損傷，但病情不重,，沒(méi)有達(dá)到手術(shù)指征,。經(jīng)過(guò)十天的藥物治療和精心護(hù)理,，孩子恢復(fù)了行走能力,，我們醫(yī)生護(hù)士都覺(jué)得她太幸運(yùn)了！”蘇培強(qiáng)說(shuō),，妮妮傷在中上胸椎,，這也是練習(xí)下腰動(dòng)作最容易受損的部位。

? ? ? ?人體脊椎分為頸椎,、胸椎和腰椎,。作為連接腦組織和周?chē)窠?jīng)的聯(lián)絡(luò)通路，脊髓正“藏”在脊椎椎管內(nèi),，往上連接腦干組織,，散發(fā)出的神經(jīng)支配四肢和軀干,，包括感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)和反射,。

? ? ? ?脊髓猶如豆腐般脆弱易碎,。當(dāng)脊椎突然猛烈地過(guò)度彎曲、受力時(shí),，即使外面的椎管沒(méi)有骨折,，受其保護(hù)的脊髓也會(huì)發(fā)生缺血、水腫,、出血,、壞死，輕者可能出現(xiàn)神經(jīng)支配區(qū)的疼痛,、麻木,，以及肌肉力量減弱等癥狀，重者則導(dǎo)致?lián)p傷節(jié)段以下的肢體發(fā)生癱瘓以及大小便失禁等障礙,。

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? ? ? ?防傷要重視三點(diǎn)

? ? ? ?孩子學(xué)舞,，如何預(yù)防頸胸椎的脊髓損傷？

? ? ? ?蘇培強(qiáng)建議,，家長(zhǎng)要注意三件事：

? ? ? ?第一,，選擇有資質(zhì)的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和有經(jīng)驗(yàn)的指導(dǎo)老師，科學(xué)訓(xùn)練,、正確指導(dǎo)和及時(shí)保護(hù)缺一不可,；

? ? ? ?第二，充分熱身,，再做訓(xùn)練,。可適當(dāng)做下肢熱身,，有利于肌肉伸展,，例如慢跑、踢腿等,，在開(kāi)始練習(xí)一些高難度動(dòng)作和受傷風(fēng)險(xiǎn)高的動(dòng)作之前,，務(wù)必認(rèn)真地循序漸進(jìn)地進(jìn)行充分熱身；

? ? ? ?第三,，孩子如果疲勞,、不舒服或生病，不要強(qiáng)行參加訓(xùn)練,。孩子身心狀態(tài)不佳,，注意力不集中時(shí)，對(duì)身體姿態(tài)的控制力會(huì)隨之減弱,，不利于準(zhǔn)確地完成動(dòng)作,。

? ? ? ?除此以外,，蘇培強(qiáng)指出，還有一件事,，家長(zhǎng)一定要叮囑孩子,。 “我們發(fā)現(xiàn)容易受傷的孩子往往比較聽(tīng)話，訓(xùn)練時(shí)自我要求高,，有可能已經(jīng)因練習(xí)動(dòng)作感到不舒服,，也不敢或不好意思告訴老師?！碧K培強(qiáng)指出,，以妮妮為例，受傷前她已經(jīng)感到不舒服,，本應(yīng)該進(jìn)行休息和調(diào)整,，但練舞用功上進(jìn)的她依舊堅(jiān)持練習(xí)。

? ? ? ?蘇培強(qiáng)提醒,，家長(zhǎng)應(yīng)叮囑孩子加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),，訓(xùn)練不要急于求成，追求完美,?！熬毼栊枰熨x，受先天身體條件的影響,，有的人就是做不到一些高難度動(dòng)作,，或者動(dòng)作做得不夠漂亮。這種情況下不必勉強(qiáng)為之,?！彼ㄗh，家長(zhǎng)要提醒孩子如果練習(xí)某個(gè)動(dòng)作時(shí)感到身體不適,，要敢于跟老師反映,，及時(shí)喊停，而不要默默忍受疼痛,。

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? ? ? ?萬(wàn)一受傷,，別犯這個(gè)錯(cuò)

? ? ? ?蘇培強(qiáng)表示，萬(wàn)一練習(xí)中不幸發(fā)生胸腰背的劇烈疼痛,，甚至雙腿無(wú)力,，要警惕脊髓損傷的可能。在這種情況下,，需馬上平躺，不要自行移動(dòng)或被人搬動(dòng),，防止發(fā)生“二次損傷”,。 他強(qiáng)調(diào),，一定要及時(shí)撥打120，經(jīng)專業(yè)人員評(píng)估后立即就醫(yī),。脊髓損傷急性期要盡快就醫(yī),，根據(jù)病情進(jìn)行手術(shù)、藥物等治療,，盡最大限度減輕脊髓受損程度,，改善運(yùn)動(dòng)等功能。

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文/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者 任珊珊 實(shí)習(xí)生 李若南,、石哲林 通訊員 梁嘉韻

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報(bào)道時(shí)間：2022-09-23